Kota Bogor – Setiap tanggal 10 Oktober, dunia memperingati World Mental Health Day atau Hari Kesehatan Jiwa Sedunia (HKJS). Tahun 2025 ini, tema global yang diusung adalah “Access to Service Mental Health in Catastrophes and Emergencies”, sementara tema nasionalnya yaitu “Sehat Jiwa dalam Segala Situasi.”

Tema ini menjadi pengingat penting bahwa kesehatan jiwa merupakan kebutuhan dasar setiap individu — baik dalam kondisi sehat maupun sakit, dalam situasi normal maupun penuh tantangan. Dengan jiwa yang tangguh, seseorang dapat menghadapi berbagai perubahan dan tekanan hidup dengan lebih baik.

Menurut data Dinas Kesehatan Kota Bogor, hingga September 2025 tercatat 22,2% penduduk mengalami anxietas (kecemasan), 11,2% mengalami depresi, dan 66,6% mengalami gangguan jiwa berat. Sementara secara nasional, gangguan kesehatan jiwa menempati posisi kedua penyebab Years Lived with Disability (YLDs) di Indonesia setelah gangguan otot dan rangka. Tiga gangguan dengan prevalensi tertinggi adalah depresi (3,69%), anxietas (3,56%), dan skizofrenia (2,09%).

Kepala Dinas Kesehatan Kota Bogor menegaskan pentingnya peran semua pihak dalam memperkuat layanan kesehatan jiwa, terutama di tingkat puskesmas dan rumah sakit. “Kami terus berkomitmen memperkuat layanan kesehatan jiwa di fasilitas kesehatan primer dan mendorong masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental,” ujarnya.

Sebagai bentuk edukasi masyarakat, Dinas Kesehatan juga mengenalkan konsep P3LP (Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis) bagi masyarakat umum. Konsep ini mencakup tiga langkah sederhana:

Memperhatikan, yakni mengenali kondisi dan gejala psikologis seseorang.
Mendengarkan, dengan empati dan pemahaman terhadap apa yang dialami orang tersebut.
Menghubungkan, yaitu mengarahkan kepada tenaga kesehatan profesional bila diperlukan.

Dengan langkah-langkah sederhana ini, masyarakat diharapkan dapat menjadi bagian dari upaya bersama menjaga kesehatan jiwa di lingkungannya.

Peringatan HKJS 2025 menjadi momentum untuk menegaskan kembali bahwa tidak ada kesehatan tanpa kesehatan jiwa.

“Mari saling peduli, saling dengar, dan saling jaga. Jiwa yang sehat adalah pondasi kehidupan yang kuat,” ajakan ini menjadi pesan utama dari peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia tahun ini.